热点在线丨一个动作快速拉出屎_解不出大便最好的办法

2023-06-21 14:31:01 来源:互联网


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1、疾病分析:一、每天早上一杯水或一杯淡盐水促进肠道蠕动。

2、第二,多吃蔬菜水果或芹菜、苹果、梨、香蕉、木耳、燕麦等富含膳食纤维的食物。

3、第三,优先选择清淡易消化的食物,忌食辛辣、生冷、刺激性食物。

4、第四,还可以适当用中药调理,比如东方眼子菜、地锦草等,不仅具有清热解毒、调理肠胃的作用,还能有效改善便秘。

5、必要时使用开塞露辅助排便。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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